Крым Севастополь.

Храм-маяк Святого Николая Чудотворца в Малореченском.

Челлендж Полезных привычек.

Кажется недавно 😊 я рассказывала о Челлендже полезных привычек, но уже пролетел целый 📆 месяц. Что ж, было 😂 прикольно и пора подводить итоги.

Зная, что в день необходимо выпивать 😯 от 1,5 литров чистой воды, почему-то для меня всегда казалось, что это очень сложно. Поэтому, участвуя в челлендже именно эту ранее не выполнимую задачу, я решила сделать своей полезной привычкой. (Почему необходимо выпивать 1,5 литра 💦 чистой воды расскажу в следующих постах).

И вы знаете, спустя ⃣ ⃣ день, оказалось, что выпить 1,5 литра 💦 чистой воды не так уж и сложно. А глядя на других участников чата полезной привычкой стала еще и выполнение утренней 🏃 зарядки. Кстати, зарядку я собиралась делать каждый вечер перед сном, а утром, когда звонил ⏰ будильник, всегда в голове возникала мысль "ничего страшного, зарядку я начну делать завтра", но "завтра" почему-то так и не наступало. Думаю многим это знакомо?

Что ж Челлендж 😔 завершился, пора расходиться. Но не тут-то было, большинство участников захотели продолжения! И моя новая полезная привычка - читать 📕 книгу, хотя бы 15 минут в день.

Знаете, очень люблю читать, но в моей жизни стало так много 🙆 суеты, домашних дел, что обычная отговорка: " я сделаю это завтра", откладывает на потом не только чтение книг, но многое другое. Поэтому, я уже думаю, какую же новую полезную привычку я буду внедрять дальше!

⁉ А какие полезные привычки Вы хотели бы внедрить в свою жизнь?

👉 Присоединяйтесь к нашему Челленджу, вместе интереснее и веселее. Будем рады видеть всех желающих.

Ставьте "+" в комментариях, вышлю вам ссылку на чат.

? В выходные с дочкой были в МЕГЕ, классно ? провели время.

Прикупили несколько ? нарядов в лагерь. Дочка "отвела душу" ? на площадке - прикольные лазелки.

Коллекция музыкальных открыток:
https://rutube.ru/channel/...

Ялта, парус....

Наступает в жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, её создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеётесь. Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор...

Музыкальные поздравления в Дзене
https://zen.yandex.ru/id/6...

ПРИТЧА О ПОИСКЕ СУДЬБЫ

Давным-давно сгорела большая библиотека, и уцелела лишь одна ? рукопись. Долгие годы она покоилась в глубине книжной лавки, и никто не обращал на неё внимания. До тех пор, пока однажды в лавке не сменился хозяин…

? Он перебирал свитки, ? книги, рукописи и избавлялся от ненужного. Старую рукопись он выбросил, и она попала в руки случайного прохожего — ? нищего. Тот собирался разжечь ею костер, чтобы согреться, но прежде поинтересовался, что в ней написано.

А в рукописи было вот что: «Тот человек, который найдёт на берегу ? моря горячий камень, обретёт в жизни всё, о чём мечтал». Нищий решил, что терять ему нечего, и отправился к морю. ? Он поднимал камень за камнем, но они были холодны, и человек бросал их в волны. Так шли дни, недели, месяцы, года…

И вот однажды ✋ рука нищего коснулась горячего камня… Он поднял его и… по привычке выбросил в ? море.

? Наша жизнь — как берег моря, мы день за днём ищем свою судьбу.

‼ Но часто мы, найдя то, что искали, пройдём мимо лишь потому, что привыкли искать, а не находить… ?

#притча
#поисксудьбы

Как парфюмы влияют на нашу жизнь?

Парфюмы оказывают огромное влияние на наше:
✅ настроение,
✅ восприятие окружающего мира,
✅ самочувствие
✅ ментальное здоровье.

Этот факт известен с давних времен, и сегодня ароматы по-прежнему играют важную роль в жизни каждого из нас.

? Как говорила Коко Шанель: "У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление."

❗А чтобы произвести впечатление необходимо грамотно подобрать парфюмерный гардероб.

Да, да - парфюмерный гардероб, в который будут входить ароматы, соответствующие вашему имиджу и использоваться в соответствии с определенными обстоятельствами.

? для работы и бизнеса выбирайте ароматы с яркими древесными аккордами, легким цитрусовым или деликатное кожаное звучание;

? для мероприятий и вечеринок, где важно привлечь к себе внимание, подходят яркие, насыщенные ароматы с алкогольными аккордами, экзотическими нотами или насыщенным кожаным звучанием;

? для создания образа эксперта в своем деле нужны ароматы с деликатными древесными, древесно-цветочными и цитрусовыми аккордами;

? для восполнения ресурсов на каждый день старайтесь делать акцент на цитрусы, легкие фрукты/ягоды без сладости, акватические и свежие зеленые ноты;

? для свиданий и пробуждения эмоций подойдут ароматы страстности и сексуальности с аккордами пряностей, насыщенных цветочных и фруктовых нот, мускусы.

Завтра в телеграм я опубликую удобный инструмент: КОЛЕСО АРОМАОБАЯНИЯ,
чтобы вам было легче ориентироваться в ароматах SIBERIAN WELLNESS. С его помощью вы сможете легко подбирать аромат для достижения ваших целей!

Переходите по ссылке, чтобы его получить

https://t.me/krasotazdorov...

#парфюмдлявсех
#аромат
#парфюмунисекс

Новая шапка для RuTvit.
30х10см, цветные карандаши, немного акрила ?

#котики #корнишрекс #любимыйкот #портреткота #портреткошки #портретназаказ #портретпофото #портретпофотографии #фэнтези #кудрявыекошки #волнистыекошки #портрет #портреткарашдашами #цветныекарандаши #рисунокцветнымикарандашами #белочёрныйкот

Мифы и Правда о парфюмах.

? Весна - прекрасное время года! Хочется чего-то нового, чего-не обычного, каких-то перемен, конечно к лучшему))

Хочется обновить ? гардероб, следуя последним веяниям моды, хочется новых модных ? аксессуаров. Но мода переменчива, как весенний легкий ветерок и я за ней не успеваю.

Единственный непревзойденный, модный, невидимый аксессуар, который никогда меня не подводит и никогда не выйдет из моды - парфюм. А сколько вокруг него тайн и мифов... Самые известные ?

Миф 1️⃣: Стойкий – значит качественный.

А на самом деле: Стойкость аромата – это его физическое свойство, которое не имеет никакого отношения к качеству. Каждая композиция состоит из веществ, которые испаряются с разной скоростью. Если вы предпочитаете стойкие ароматы, выбирайте восточные, ярко выраженные древесные, удовые, мускусные композиции. А вот цитрусовые, легкие цветочные и фруктовые ароматы вам не подойдут, потому что они не держатся долго.

Миф 2️⃣: Одеколон – мужчинам, духи – женщинам.

А на самом деле: Одеколон и духи – это всего лишь разные концентрации душистых веществ в составах, никакой гендерной нагрузки эта информация не несет.

Миф 3️⃣: Если вы не ощущаете аромат, значит, он вам подходит.

Правда это или миф я расскажу в своей группе в Телеграм.

Переходите по ссылке и вы узнаете, какими еще мифами окутаны парфюмы и так ли это на самом деле ?
https://t.me/krasotazdorov...

? Доброго радостного утра!

1️⃣1️⃣ Апреля в нашей команде стартовал Челлендж Полезных Привычек, участники которого приняли решение, в течение 21 дня внедрять в свою жизнь какую-то одну полезную для здоровья привычку. ?

? И следуя принципам здорового образа жизни ?‍♀️ я решила, начинать утро с зарядки, а не с чашечки ☕ кофе.

Кстати, начинать утро с зарядки ?‍♀️?, выбрало большинство участников нашего Челленджа.

? Переходите по ссылке и вы узнаете:

https://t.me/krasotazdorov...

?‍♀️ Как начать заниматься ?‍♀️ спортом и не навредить своему здоровью!

Дополните свои дни утренними ритуалами, возьмитесь за скучающие книги на полках, выходите на улицу для занятий спортом. Пусть каждый день дает энергию!

Чтобы раскачать уровень энергии, поднять настроение и избавиться от серой хандры

Уже много лет я ежедневно выполняю одни и те же действия: занимаюсь спортом, уделяю время себе и правильно питаюсь. Регулярно делая маленькие шаги можно незаметно прийти к большому результату. Благодаря привычкам я чувствую себя здоровым, наполненным энергией человеком.

Мой принцип выбора привычек: все, что ты не можешь делать ежедневно - ты рано или поздно бросишь. Имеет смысл заниматься тем, и выстраивать в жизни такие привычки, которые ты сможешь исполнять всю жизнь.

Участвую в Челлендже Полезных Привычек, участники которого приняли решение, в течение 21 дня внедрять в свою жизнь какую-то одну полезную для здоровья привычку. ?

Присоединяйтесь https://l.jusl.ru/zis7b4H

Водопад Учан-Су — знаменитая природная достопримечательность Крыма, находящаяся на склоне горы Ай-Петри примерно в 6 км от Ялты. По высоте Учан-Су занимает первое место среди других водопадов Крыма, она составляет 98,5 метров. Водопад является значимым природным объектом, который входит в Ялтинский горно-лесной природный заповедник.