18 Апреля, 13:51
? Доброго радостного утра!
1️⃣1️⃣ Апреля в нашей команде стартовал Челлендж Полезных Привычек, участники которого приняли решение, в течение 21 дня внедрять в свою жизнь какую-то одну полезную для здоровья привычку. ?
? И следуя принципам здорового образа жизни ?♀️ я решила, начинать утро с зарядки, а не с чашечки ☕ кофе.
Кстати, начинать утро с зарядки ?♀️?, выбрало большинство участников нашего Челленджа.
? Переходите по ссылке и вы узнаете:
https://t.me/krasotazdorov...
?♀️ Как начать заниматься ?♀️ спортом и не навредить своему здоровью!
1️⃣1️⃣ Апреля в нашей команде стартовал Челлендж Полезных Привычек, участники которого приняли решение, в течение 21 дня внедрять в свою жизнь какую-то одну полезную для здоровья привычку. ?
? И следуя принципам здорового образа жизни ?♀️ я решила, начинать утро с зарядки, а не с чашечки ☕ кофе.
Кстати, начинать утро с зарядки ?♀️?, выбрало большинство участников нашего Челленджа.
? Переходите по ссылке и вы узнаете:
https://t.me/krasotazdorov...
?♀️ Как начать заниматься ?♀️ спортом и не навредить своему здоровью!
Уже много лет я ежедневно выполняю одни и те же действия: занимаюсь спортом, уделяю время себе и правильно питаюсь. Регулярно делая маленькие шаги можно незаметно прийти к большому результату. Благодаря привычкам я чувствую себя здоровым, наполненным энергией человеком.
Мой принцип выбора привычек: все, что ты не можешь делать ежедневно - ты рано или поздно бросишь. Имеет смысл заниматься тем, и выстраивать в жизни такие привычки, которые ты сможешь исполнять всю жизнь.
Мой принцип выбора привычек: все, что ты не можешь делать ежедневно - ты рано или поздно бросишь. Имеет смысл заниматься тем, и выстраивать в жизни такие привычки, которые ты сможешь исполнять всю жизнь.
04:58 - 18 Apr 2022
В ответ Татьяна Казакова ей на Публикация
Только люди, упомянутые в этом сообщении пользователем rupranks, могут отвечать
19 Апреля, 20:22
В ответ RUPRANKS РУПРАНК на его Публикация
Совершенно с Вами согласна, делая маленькие шаги можно незаметно прийти к большому результату.
