Всем привет!? Три недели пролетели как одна! ?

Помните, я рассказывала о запуске Челленджа Полезных Привычек? ☺

К нему подключились все, кто захотел изменить свою жизнь в лучшую сторону, внедрив какую-то полезную для своего здоровья или жизни привычку.

Идея Челленджа возникла спонтанно. Её подала девушка из нашей команды.

- Хочу приучить себя пить воду по 1,5 л в день. Давай запустим челлендж! Вместе интересней и ответственней. ?

Танюшка, спасибо! ❤ С твоей лёгкой руки 13 человек начали работать над собой! Это очень круто!?

Я для себя ставила задачей начинать каждое утро с зарядки. Раньше так и делала, но со временем выбилась из режима.?

Результат, который я имею спустя 21 день круче того, что я ожидала! ?

Теперь каждый мой день начинается с гимнастики для осанки + зарядки + гимнастики для лица. ?

Сейчас у меня новая цель. ?
Хочу приучить себя планировать дела на следующий день с вечера. Зачастую, проживаю дни спонтанно, из-за этого не всегда всё успеваю и не всегда хватает времени на отдых. Как-то так.?‍♀️

Дорогие мои, если кому-то из вас тоже хочется начать меняться, менять свою жизнь к лучшему, присоединяйтесь к нам. Ведь когда даёшь обещание себе в присутствии других людей, начинаешь относиться к нему более ответственно. Против психологии не попрёшь.?‍♀️?

Общаемся мы в чате в Вайбере. Участие ни к чему не обязывает. Просто ставим цели, учимся их достигать, делимся полезностями и эмоциями. Будем рады видеть вас в наших рядах?
https://clck.ru/gj63z