Одна из лучших притч, которую я встречала за последнее время.

Притча про стресс?

?‍♀️ "Профессор пришел в аудиторию к студентам на пару. Тема была - "Стресс".

На занятии, после того как он рассказал историю изучения и про исследователей стресса, профессор спросил студентов:

- Сколько весит стакан с водой?

Студенты начали отвечать. Все определяли вес по-разному. Кто-то говорил 200 грамм, кто-то 400.

В итоге профессор сказал, что вес стакана с водой не важен.

Не важен вот по какой причине:

- Если вы взяли стакан с водой и держите его пару минут, то ничего страшного не произойдет.
А вот если вы держите час - рука онемеет.
Если сутки - руку парализует. Любое движение для организма - стресс."

Так и в жизни.

Если мы переживаем о чем либо какое-то время - ничего страшного, ведь мы живые люди и у нас есть чувства.

Если же мы переживаем о чем либо достаточно долго, то наша способность чувствовать начнет неметь. Если будем постоянно переживать одно и тоже негативное событие - нас парализует. ?‍♀️

Стресс - это реакция на событие, которое произошло в нашей жизни и наша воля что делать с ним.

Запомните одну серьезную вещь. ?

Боль это факт, а страдание это выбор.

И если вы выбираете страдание, то этот выбор всегда заканчивается онемением и параличом. ?‍♀️

Получается, что любое событие в нашей жизни предполагает адаптацию к нему, потому что с каждым событием меняется реальность и нам надо к ней приспособится.

Иногда изменения очень сильные и вызывают сильные реакции, некоторые вызывают боль. И только наше решение прожить и забыть эту боль или начать ее культивировать и в конечном итоге онеметь.☝

Стресс - это нейтрально событие.

Смыслом стресс наделяем мы. ?‍♀️

Если понравилась история, поделитесь ей со знакомыми.

Технологию освобождения от стресса дам завтра на своём канале Telegram. Переходите по ссылке zozh_dlya_vsehh