Не хватает активности дома?!
Да я Вас умоляю! Пока сделала уборку, протерла кучу полок, помыла полы и т.д. - намотала по дому 1км - лайфхак ?
Ну и конечно меня еще ждут тренировка - сегодня руки ? и кардио ?
Не скучайте! Больше двигайтесь! Делайте полезные дела и настроение будет шикарным! ?

#сидимдома #фитнесдома #мотивация